喉の詰まりや声枯れの原因とセルフケアについてお伝えいたしました。

喉の詰まりや声枯れにお悩みの方が多いです。

喉に何か詰まった感じがする。

飲食時に飲み込み辛い。

喉が絡みやすい。

声が出にくい。

専門医に行っても異常が無く、
改善されずにお悩みの方が多いです。

喉の筋肉が硬くなると
喉が詰まった感じになり、
声も出にくくなってしまうんです。

喉の筋肉を和らげる
簡単なセルフケアについて、

動画にてお伝え致します。
↓
https://youtu.be/YpgnHghVqe8