整体院 吉香-kikka-より、
田辺寿夫（たなべひさお）
【脊柱管狭窄症】
脊椎の間が狭くなってしまい、
痛みや痺れを起こすもので、
背筋を伸ばしたり、
歩いていると、
痛みや痺れが起こって、
立っているのも、
辛くなってしまい、
遠出が苦痛になったり、
気持ちも萎縮してしまい、
心のケアも必要になる方も、
少なくありません。
鎮痛剤や痺れを緩和する、
薬による対処療法と、
電気治療と、
リハビリによるケアが、
一般的で、
痛みや、痺れがひどくなると、
手術を勧められることも、
ありますが、
痛みや、痺れが、
100％消える保証は無く、
リスクも伴う可能性もあり、
多くの方が、
お悩みになっています。
ストレッチの仕方や、
セルフケアも、
たくさん、ありますが、
なかなか、続けるのが難しい。
という方が多いです。
そこで！
今回は、超簡単な、
セルフケアをお伝えいたします！
脊柱管狭窄症ではない方も、
腰痛改善にも効果は絶大ですので、
是非、お試しください。
動画でのご説明になります。
↓ ↓ ↓
整体院吉香では、
自律神経の乱れによる不調や、
慢性的な肩こり腰痛など、
脳波の整体
(セロトニン活性療法)や、
経絡と体液の流れを調整することで、
根本から回復力を高めていきます。
↓詳しくはこちら↓
☎︎047-389-2012
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ご連絡お待ちしております。
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ありがとうございます。