トマトソースが食べたくなったので作ってみた! | 田辺 寿夫

田辺 寿夫

整体師・心理カウンセラーの田辺寿夫と申します。
千葉県松戸市にて、整体院吉香、
山梨県上野原にて、整体院 ほぐし屋を、
経営・運営しております。

皆様、どうぞ、よろしくお願い致します。

トマトソースの

パスタが

食べたくなり、

作ってみました

(⌒▽⌒)


簡単レシピ


材料


トマトホール缶

ほんだし小さじ2

玉ねぎ1個

ひき肉100g

残り野菜

(今日は小松菜)

ニンニクお好み

水200cc

ケチャップ

おたま1

コシヨウ

粉チーズ


玉ねぎみじん切り

残り野菜を、

お好みに切り、

ひき肉と炒める


トマトホール缶

水200cc

ケチャップ、

ほんだしを

加えて、

コシヨウと

粉チーズで

味を調えて、

出来上がり

(^_^)


今日は鶏モモを

素焼きをドーン!



キャベツも

いっぱい食べて

大満足でした!

(*´∀`*)


夏野菜を

美味しく食べて

夏の暑さを

逞しく、

乗り越えて

いきましょう!

\^o^/