整体院 吉香-kikka-より、
From 田辺寿夫(たなべひさお)
ふくらはぎや足が重たい、
よく足がつるなど、
足の重さや張りが強い方は、
実はお腹が固くなっていて、
下半身に降りた体液が、
詰まっていることが
多いです。
お腹を右回しに撫でる
「按腹」という気功法で、
体液の循環を回復させると、
ふくらはぎや
足の重さが軽くなり、
背中の血流も改善される
など、様々な効果が
期待できます。
また、足がつりやすい方は、
水分と塩分が不足している
場合が多いので、
お風呂上りや、寝る前に、
スポーツドリンクを
飲んでみることを、
お勧めします。
どこでも出来る簡単な気功法
按腹（あんぷく）を
試してみてください。
整体院吉香では、
自律神経の乱れによる不調や
慢性的な肩こり腰痛など、
脳波の整体（セロトニン活性療法）
や、経絡と体液の流れを調整により、
根本から回復力を高める調整をいたします。
詳しくは
まずは、お気軽にご相談ください。
ご連絡お待ちしております。
最後まで、ご覧いただき、
ありがとうございます。