ソフトクリームはダイエットの天敵

暑い。蒸し暑い。涼しくなりたい。クーラーは早い。ならアイスクリーム。

ということになると太る。

わかっちゃいるんだけどねえ。

運動不足。夜食。ソフトクリーム。ポテトチップス。ご飯大盛り。歩かずに自動車。だめだよなあ。

こういう感じでまた太ってきた。

もう、だめだなあ。

一ヶ月1kgの減量も続かないんじゃあ、デブで肥満はなおらない。

まいったよ。