下がれゴマ！

今年に入ってから、何故だか血圧が高い状態が続いています。

電動車椅子に乗るようになって、ほとんど筋力を使わなくなったからなのか、はたまた「例の薬」を飲んだせいなのか、など、思い当たることがいくつかありますf^_^;

ちなみにネットで調べたところ、「例の薬」の方は、血管を拡張させる作用によって、血圧を下げる効果があるらしく、これが犯人ではなさそうですが…

いずれにせよ、病院で毎回測ってもらっても高い状態が続いているので、吉野先生のアドバイスもあり、血圧が上がる要素が少ない家で毎日継続して測ることにしました。

まずは血圧計を選ぶところからです。

本当は上腕にしっかり巻いて測るタイプがいいのでしょうが、左手だけで手軽に測れる手首タイプをネットで探してゲット！

送料込みで3000円しないという値段に、まずびっくりしました(@_@)

続いて、いざ測ってみて、またびっくり(@_@)(@_@)

今まで見たことがないようなハイスコア！

パートナーからは「とにかく水を飲め」と言われ、トイレが近くなるのはイヤなんだけど、職場でもせっせと水やお茶を飲み始めましたf^_^;

それでも血圧なんか、そんなにすぐに下がるものでもないので、さらに今週からは、ゴマのチカラにもお願いすることにしましたf^_^;

さて、その効果は…乞うご期待！