Ｃ-Ｌink米子はサイクルレース・イベントに参加チュー
今日は久しぶリに水曜朝練に参加です。
夜明けが随分遅くなり外に出るとまだ暗く慌ててライトを用意装着し
早朝5：10家を出て集合場所の東山公園へ向かいます
到着～今日は11名でスタート
チームRISOのメンバーは誰も来ておられず
ペースも落ち着いて進みます
ローテ自分の番が回ってきて長めに・・・
一つ目の坂へ向かい徐々にペースが上がり
気付けばT橋君と私の二人だけに
頂上に向かってT橋君がスパート
私は調子が戻っておらずそのまま見送り
T橋君頂上ゲット！（そのまま単独で行っちゃた～）
頂上付近で後続を待ちます
5名が合流・・・逃げてたT橋君を吸収し
二つ目の坂へ徐々にペースが・・・
気付いたらT橋君・S重さん・私の3人に
T橋君調子良いみたいで2つ目の山岳もゲット
そのあと数名と合流し今日の朝練終了です。
今日の平均時速３２ｋｍ/hくらいでいつもより遅め
この後仕事もあるのであまり追い込まず走ったつもりだったが・・・
久しぶりに走るせいか思ったより足に来ちゃいました。