今さら・・・・

右ききの私が

左手で食事のダイエットをスタートしてから・・・・

かれこれ・・・・・

体重計で効果を実感は

現実は厳しいです

で・・・・・・

先週、サーモシェイプを

自分で太モモ（前）にかけちゃいました

「ストイック宣言」したんですが

暑い毎日

短パンでの出勤がしたいために

サーモシェイプにお力を・・・・・・・

そしたら～～～

「１．５㎝」サイズダウン

やっぱり、サーモシェイプの方が早いです。