こんにちは
家族のために毎日頑張るママさんを癒したい♡
福岡 うきは市
プライベートネイルサロン カルミアの東慶子です
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さてさて、今日は先日の続きのお話です
よかったらご覧ください
さてさて…
そもそもどうして巻き爪になるんでしょうか？？
巻き爪の原因は主に
まちがったお爪の切り方
足の形に合っていない靴や外反母趾などの足指への過度な負荷
足指に力が入らない
ことが考えられます
それではさっそく
”まちがったお爪の切り方”からお話したいと思います
突然ですが、
みなさんは足の爪はどこまで
（どれくらいの長さに）切りますか？
「爪切りが面倒だから、伸びてきたなーと思ったら
できるだけ短く切ってしまう」
「ペディキュアやジェルネイルの見た目がいいから
少し長めに整えてもらう」
など、人それぞれ切り方があると思います
ネイリストの立場からお勧めするのは
何よりも
足のお爪や足そのものが健康な状態にあること
が大切だと思っています
お爪を短く切りすぎてしまう（深爪してしまう）と
足の指に力が入った時に
指先の皮膚が地面からの力を受けて盛り上がってしまいます。
（手書きで見づらくて申し訳ないです🙇♀️）
すると
お爪はますっぐに伸びることができず
分厚くなったり
お爪の両端が巻いてきたりします
反対にお爪を長くしすぎると、
靴の中で爪の先端が
外からの刺激を受けて
お爪が揺れて
剥離（はくり）【＝剥がれてしまう】してしまったり、
お爪は長くなればなるほど先端が丸まってしまうので
巻き爪がさらに皮膚に食い込んできてしまいます
痛いやつですね…😭
…では
どの長さに整えるのがベストなのかというと、
こちら！（手書きですみません
）
足指の先端を正面から触って
お爪が出るか出ないかの長さ、
つまり
皮膚と同じ高さで整えることが
お爪にとって（足にとって）
負担がなく過ごせる長さです
もう一つ大切なのは
角を落としすぎないこと
です
巻き爪が食い込んで痛いからといって
角を切りすぎてしまっていませんか？？
角がなくなったお爪は
そこにお爪がないので
「あっ！ここに伸びてきていいんだ！（お爪の声）」と、
さらに巻いたお爪が伸びてくることになってしまいます。
もうひとつ言うと（なかなかしつこくてすみません）
指の先端には骨が届いていないので
お爪が骨の代わりの役目をして
体重を支えてくれているんです
ほんのちょっとの角なんですけど、
体を支えるのに大切な役目をしているんですね
なのでお爪の角は切りすぎないでくださいね
爪の切り方でここまでしつこく言われると
「そこまで言うんだったらやってくれ〜」
ってなりますよね(^_^;)
そんな方には
ぜひネイルサロンでお手入れすることをお勧めします
むしろお手入れさせてください（笑）
手と同じくらい
足のお爪のお手入れも大事なんですよー
と言うお話でした
今回も最後まで読んでいただいて
ほんとうにありがとうございました
巻き爪のお話は
まだまだ続きます（しつこい）
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