こんばんは
（写真は iTunesストアですがAndroid版もあります）
昨日は忙しくてブログ書けませんでした
徐々に更新頻度落ちると思うので、覚悟してください
さて、この間、筋トレしようかな、なんて言っていたのですが。
どうせなら、手軽に管理してくれるアプリとかないかな、と思って登場したのが、これ。
（写真は iTunesストアですがAndroid版もあります）
30日フィットネスチャレンジ、と言いまして、腹筋、下半身、腕、全身、等々何種類かのトレーニングテーマがあります。
さらに、初級、中級、上級の3つに分かれていて、自分に合ったトレーニング強度を選べます
ちなみに、僕は中級を選んでます。
なかなかしんどいです
グレードを選ぶと、メニューをセットしてくれるので、あとは指示に従ってトレーニングするのみ
たまに喋ってくれる自動音声みたいなのがあるんですけれど、如何にもカタコト感あるのがまた面白いです
もちろん無料のアプリです。課金は広告除去のみです。
もし、身体を鍛えてみたい、と考えている人がいれば、このアプリ、ありだと思います。一度試してみてはいかがでしょうか？
では今日はこの辺で。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます