こんばんは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
昨日は忙しくてブログ書けませんでした![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
徐々に更新頻度落ちると思うので、覚悟してください![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
さて、この間、筋トレしようかな、なんて言っていたのですが。
どうせなら、手軽に管理してくれるアプリとかないかな、と思って登場したのが、これ。
30日フィットネスチャレンジ、と言いまして、腹筋、下半身、腕、全身、等々何種類かのトレーニングテーマがあります。
さらに、初級、中級、上級の3つに分かれていて、自分に合ったトレーニング強度を選べます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ちなみに、僕は中級を選んでます。
なかなかしんどいです![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
グレードを選ぶと、メニューをセットしてくれるので、あとは指示に従ってトレーニングするのみ![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
たまに喋ってくれる自動音声みたいなのがあるんですけれど、如何にもカタコト感あるのがまた面白いです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
もちろん無料のアプリです。課金は広告除去のみです。
もし、身体を鍛えてみたい、と考えている人がいれば、このアプリ、ありだと思います。一度試してみてはいかがでしょうか?
では今日はこの辺で。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)