寝不足のせいか、
風邪を引いた。
頭がぼ～っとする。
ちょっと熱があるみたい。
熱。
風邪の時に出る熱。
熱が出たら普通なら悪い事だと思って、
薬を飲んで下げる人が多いと思う。
何故、熱が出るのか。
体温が上がるのか。
熱は、
基本的に細菌をやっつける為に出ます。
菌は熱に弱いのです。
そして、
そこに白血球が集まってきます。
白血球は悪い奴や悪い所を治してくれます。
熱がある時の体の中は、
菌軍と白血球軍の大戦争期なのです。
だから基本的に、
風邪で熱がある時に薬で熱を下げたらいかんのです。
白血球軍を援護してくれてる熱の邪魔しちゃいかんのです。
風邪を引いて、ぼ～っ・・・としてくると、
いつもと違う感覚のせいか、どうしても悪い事だと思ってしまい、
ついつい焦って薬を頼ってしまいます。
このぼ～っとしてる感は、
体を正常化してるのだと、
むしろ良い事なのだと理解出来れば、
気だるさも少しは気持ちの良いものになり、
安心して、ゆっくり休めようという気も起こるのではないでしょうか。