ファスティング終わりましたーーー‼️
今回は頭痛が本当にひどかったー
ずーーーっと頭が痛い
ぼーっとする
ファスティングドリンクガブ飲みでこらえました。
やはり定期的にやらないと毒素が相当溜まってますね。
自分は避けようと思っても、添加物や化学薬品、保存料、砂糖、を食べていますから。
3ヶ月に1回くらいやらないとダメだと思います。
終わったらスッキリしますから。
今日の測定結果はこちら
ギリギリ63キロ台に。
スタート時点からは2.8キロ減
あっさり落ちましたね。
せっかく落ちたので
リバウンドに気をつけて食事をしないと‼️