背中の痛みが引きません。


朝ラン中に痛みを感じて、その日はウォーキングに切り替え。


お風呂に入って温めたり、ストレッチをしていますが、未だに痛い。


張りなのか、筋肉痛なのか?はたまた内臓?


どちらにしても、長引き過ぎ。


マッサージが必要?


来週ゴルフに行けるのか?

練習もしたいのにーーー



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