抜け出せられないトラウマ

私は最近「身から出た錆」を感じるようになりました。
そのルーツは。
7月下旬にインディーズ系女性アーチストさんのライブが大阪であって、お友達さんが見に行きました。
私は行けなくてかなり落ち込みました。
自分だけが取り残されたような感じがして。
次の日から数日は仕事の作業手順間違えたり。ショックから立ち直れなくてイライラ。
いまはそういうことなくなったけど、今でもトラウマが蘇ったりします。
毎日が楽しいようでいやなことだらけ。
きっと私は空気が読めないのかなあ。きっと。