今日のご褒美デザートは


い ち ごニコニコ



とちぎのあいされるじつ




🍓とちあいか🍓

にっこりニコニコ爆笑よだれ飛び出すハート



大好き過ぎて

いつも両手に持ちながら貪り食い驚き(食べ)ながら、、


今日初めて名前の由来を知りました昇天


おいしーよーよだれふとん1ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん3




※ここからは、摂食障害のお話しになります。

お食事中の方は一旦Uターンをオススメいたします。



なぜ今日急に、過去の摂食障害のコトを書こうかと思ったかというと、、

前回の記事に遡ります。。


この、2011/3/11というのは

もちろん東日本大震災で誰もが衝撃を受けた日でもありますが、私にとってはもう一つ大きなきっかけになった忘れられない日でもあります。



それは

15年以上続いた摂食障害(過食嘔吐)を克服(ストップ)する機会にもなった日だったからです。



元を辿ると、、

私は小学5年生(11歳)の時に拒食症になっています。当時、145センチ、28キロ、決して太ってはいません。。

ですが、自分では、もっともっと痩せなきゃと思い込んでいました。


最終的には、水分すら取らなくなり、脱水症状を起こし、20キロまで落ちて入院しました。



今振り返っても、はっきりとした原因はわかりません。

強いて言えば、

クラスメイトの男子に、ちょこっとまる顔をからかわれたこと、母親との関係性くらいですが、自分でもうーん、、といったかんじです。。



中、高時代は、ストレスを感じた時にやや過食気味になることはありました

ただ、周りの子たちも食べ盛りのため、それ程目立たず、スポーツ系の部活に入って走り回っていたお陰で、159センチ、体重も大体45〜52キロくらいでした。。



それが一気に酷くなったのは、大学進学で上京し、一人暮らしを始めてからでした


当時の私は全く垢抜けず、、

全然モテませんでした。。


せっかく若くて一人暮らしもしているのに、大学以外はバイトか一人で家にいるコトが多く。。


一見、人見知りせず明るく見られがちな私ですが、女ばかりでわちゃわちゃしている関係が昔からあまり得意ではなく。。

(個人的に会うのは好きです)


看護学という関係で、当時は女子学生のみで昼間は大学で人間関係でヘトヘトに疲れ、、

バイトでは、変なセクハラ⁈に悩まされて、

もう家に着いたときにはグッタリの毎日。。



そんな中、簡単にストレス発散できるのは唯一食べるコトでした


最初から、そんなに好き放題食べていた訳ではないんです

ちゃんと作っていました。

野菜も大好きだったので、ポトフとか、野菜カレーとか、簡単なお惣菜とかを作っていたのですが、きっちり一人前を作るのは難しいので、少し多めに作っていたんです


お米だったら、2合炊いて余りを冷凍するとか。。


ですが、それがいつからか、、

一人でその量を一度で全部食べるようになったんです


当然お腹ははち切れそうで苦しくて、ナミダも出てきて、何でこんなに食べちゃっんだろう、食欲すらコントロールできないなんて情けない!と自分を責めました。。


そんな日が続き、顔は浮腫み、体重も増えてしまいました。

元々、自分の容姿や体重にはめちゃくちゃ敏感な私です。

体重の増加には耐え難いものがありました。


なんとかしなくちゃ、

なんとかしなくちゃ、



そんな中、、


どこかで聞いた声が聞こえます


悪魔の声




吐いちゃえばいいんだよ



ここから、私の地獄の過食嘔吐地獄が始まるのです。。


つづく



本日もお読みいただきどうもありがとうございましたニコニコ


今日も明日も

みなさんに良いコトありますように😊


コメント、フォロー、嬉しいです。。。



今ではとっても美味しく😋

いちごも食べられるようになりましたよー🥰





ジュエリーキャッスル

結局、、


私も最後に笑いたいんだよーニコニコ爆笑ニコニコ飛び出すハート

キャラキャラと。。



そのために



日々、

毒づこうが、

愚痴ろうが、

悪口🤬言おうが、

妬み僻み言おうが、



どこかで、、

周りの誰かに対して



感謝のキモチ

持ってたいっ



って思うんだ。。



ただ、、

その

最後っていうのも、別に何か大きなコトを達成したから笑えるびっくりマークっていうのも違う気がする。。



今の私だったら、、



・理想の相手と出会って再婚するラブラブ

・日当たりがよく居心地のよいお家にダー(ダーリン😍)と猫(飼う予定🐈)と一緒に仲良く暮らす

・バレエ🩰を再開して、大人バレエのコンクールで入賞する


とか。。



でも、上記⬆️って、最後じゃなくむしろ始まりにしか過ぎない。


再婚って、大きな出来事かもしれないけど、そこはゴールではなくてあくまでスタート


そこからが楽しいけど大変な日常の始まり。。



不妊治療だって、、

妊娠できたら本当に嬉しいけれど、そこから初めてお母さんとしてのスタートにっこりキューン

にっこりニコニコほんわか目がハートおねだりよだれおやすみぐすん大泣き絶望驚き不満怒り立ち上がる


赤ちゃんは可愛い🩷けど、

泣いたら泣き止まないものだし、

怪獣みたいにジタバタするときもあるよね。。


【余談】

この「かいじゅうのうた」、ご存知の方も多いのでは?

サザンの桑田佳祐さんの奥さまの原由子さんが作られた曲です。この曲を作った原さんを、桑田さんは「天才‼️」と言ったそうですが、私も同感です❣️❣️

本当にほっこりするいい曲です。

よかったらぜひニコニコ



つづき


でも、、


私が思う人生の要所要所で

シアワセそう❣️


って思う特徴の人は、

常に周囲に感謝のキモチをさらりと伝えられてる人。。


私もそんな人の真似をしながら、、

少しでも自己中な自分にならないよう気をつけながら、、


毎日過ごしています。。



ここのところ寒暖差が大きく、体調を崩されている方も多いのではふとん1はてなマーク

こういった季節の変わり目のみ、頭痛や肩こり、ダルさ、気分の落ち込みなど体調が悪くなる方は、もしかしたら


気象病


かもしれません。。




私もまさにドンピシャ

気象病


うつ症状とは別に、

訳もなくナミダが出たら、悲しいコトを思い出したり。。


慣れっことはいえしんどいはしんどいのです



ただ、

早寝早起き、三食ゴハンをちゃんとモグモグする、

お天気がいい日には元気になれるニコニコびっくりマーク

もう少しお花が咲く頃になったら確実によくなると思ってゆっくり休むのが一番かもしれません。。


一緒にのんびりいきましょう

ふとん1ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん3


※注

数日連続で食事が取れない、身体の痛みが酷い、

全く眠れない、気分の落ち込みが2週間以上続くような方はどうかお早目に病院を受診してみてくださいね☺️


本日もお読みいただきどうもありがとうございましたニコニコ


今日も明日も

みなさんに良いコトありますように😊


コメント、フォロー、嬉しいです。。。


楽天市場












忘れもしない


14年前のこの日、、


誰もが何処で、何をしていたか


覚えているだろう。。




多くの


犠牲になってしまった方々の命に


心から


黙祷を捧げたい。。



黙祷


きっと、、


不妊治療を頑張られていた


ご夫婦や、

女性も


いらっしゃったかもしれない。。


小さな命も、、


沢山


天国へ召されていってしまった



今日くらいは、、


愚痴愚痴、

メソメソせずに、


今ここに生きていることに感謝し、


自分一人では生きていられないこと、


周囲の温かさを実感しよう。。



不妊治療を頑張られているみなさん、、


そして、

そうでない方もみな、


この日を絶対に忘れずに


後世に伝えていこう。。




それが、、

残された私たちにできる


最初で最後の弔いだと私は思うのだ。。。



本日もお読みいただきどうもありがとうございました。