アンチエイジング

私の友達は、
美人な方が多いんです
なので、
いろいろとお手本にしたい方がたくさん

…しかし、
私は、まずは、
ダイエットしないとなぁ

そこで
珍友ののぐちゃんから教えてもらった
『亜麻仁油』

オメガ3の油の良さは
前々から知っていて気になっていましたが…

一昨日から、
ティースプーン一杯を
朝、口にする事にしましたっ

ちょっと、秋刀魚の様な味がしますが
青魚大好きな私は
気にならない味ですっっ

サラダにかけても、
スープにちょっぴりかけても…
何にかけてもいいのですっっ
注意することは、
絶対に火を通してはいけません

アンチエイジング

私は童顔なので、
老けては見られませんが…
(正直、童顔は嫌で悩みの種)
身体の内側から
いたわりたいと思いますっっ

童顔の若さではなく、
美魔女を目指して

ここちゃんの為にも、
いつまでも若々しくありたいです

【参考資料】
亜麻仁油の効果



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