オリーブ

今年はオリーブの実が沢山つきました🫒

オリーブの油はコレステロールの値を下げる効果があります。

葉もお茶に出来て、免疫力UPに効果があるそうです。🌿

生活習慣病の予防に積極的にお料理などで活用したいですね😊