1y9m 17時に昼寝、、D6 ダイエットのほうは
チョーナン17時に昼寝しました18時に起こそうかな。D6 ぜんぜんナプキンかえなくていいくらいの出血。まともな生理は2日くらいっていう〜。トシだ。トシ。さて、ダイエットの方は、、、ついにダイエット器具に頼ることにそれはスクワットマジックショップジャパン Shop Japan トレーニング器具 スクワットマジック FN00567513,932円楽天お笑い芸人よこさわなつこがダイエット成功させたやつですわ。ちょうど私と同じくらいの身長体重。よこさわなつこはたしか1日20分やったらしいが、私は、、、10分!!てことにしました。いや、これ確かに効きます。2分やると辛い。台所に置いといて1分以上を1セットとして。ま、買ったのはオットなんですけどね。次の治療が見えてきたから今度こそ私は本気です💗笑。