現在の体重62.35朝62.80よる
微増、、
さて、本体様一歳になりまして、少しずつ生活を変えようとしてるわたし。なんせ、仕事をしている方は復帰されてるわけだし。
最近の変化
昼寝でいっしょに眠らない！
９時台には出かけられる服装に着替える
一時預かり模索中
で、新たに
なるべく台所のワークトップを夜リセットしてフラットな状態にする。なるべく、、、
寝かしつけ後、３０分はリビングに戻る。夫婦の会話か、家事かたつけをする
ことにしました。
食器類、洗いはしますが出たままにしちゃうので、できたらしまいたい。オープンキッチンなんだから、気を使いたい(￣▽￣)
で、いつ起きるかわからずビクビクしながら添い寝で携帯いじってたんですが、３０分は起きないことが統計から判明。たまに眠りが浅いと寝てから３０分前後で起きるけど、つまりは３０分は起きないんだ！てことで、夜の時間をすこしつくることにしました。
大体９時台に寝かしつけるんですが、９時台にどうしてもねむれません、、、。なら、有効活用しないとね！
生理が再開したからか、春だからなのか、なんなのか、最近すこし気持ちが晴れ晴れしています。ホルモンバランスがよくなったのかな？