アラフィフのセミリタイアを
叶える♡
開運ホロスコープ☆カウンセリングの
クレイラ橘寧乃です。
私ごとですが今年だけで4㌔
マイナスしました
うれしい…。
って言うか、これまでが
どんだけ肥満だったんかって事です。
なんせ上京前から、
ブクブクブクブクブクブクブクブク
太りまくり。
(2016年あたり位からかなぁ)
運動不足&大食漢ライフを
大いに楽しみ、欲望を満たしまくって
おりました。
あれは、アレで楽しいひと時
でした
でも！
太りまくると、パンツが全てＴバックに
なります。
Gパンも、股間に食い込んでしまい座って
られなくなります。
ブラも、ボンレスハム化するので
新手のボンテージ
もともと骨細で華奢だった橘に、
ゼー肉が、情け容赦なくコッテリ背脂と
なると。
膝が痛む！
股関節痛！
アレルギーも増える
良いのは小ジワが目立たない位
痩せ出したのは、一昨年の暮れあたり。
山羊座土星
スタートあたりからでした。
その辺りから、
自炊を小まめにし始め、
スニーカーで小まめに歩くようにし。
さらに夏バテ予防に飲んでいた
漢方薬が、
夏バテに効いて痩せたのでした♡
太陽星座・獅子座の橘にとって、
山羊座は6ハウス。
日常の生活習慣を支配する、6ハウスに
土星入りしたあたりから。
生活習慣を、チェンジして健康を
目指したら痩せてたのでした♡
里芋ご飯、鯖の味噌煮、
里芋煮っ転がし、糠漬け
ソルロンタンとナムル、キムチ
イチゴのスムージー
鷄ハム
特に、コロナ自粛で自炊の徹底が
痩せに貢献
靖国神社まで歩いた時。
痩せたら目が大きくなりました（笑）
靖国神社まで歩いた時。この頃の1日1000kcalダイエットも
効いたです。
痩せたら目が大きくなりました（笑）
全身、全顔まんべんなく肉って
付くのね〜。
ダイエットに悩む皆さま♡
6ハウス土星入りの時に、生活習慣を
見直すとダイエット成功しますよ♪
クレイラ橘寧乃
