鉄の塊お米炊く時に炊飯器に入れてお湯を沸かす時におやかんに入れ自然に鉄分補給〜*...

鉄の塊 お米炊く時に炊飯器に入れて お湯を沸かす時におやかんに入れ 自然に鉄分補給〜*.(๓´͈ ˘ `͈๓).* 女性には「血」の患いが 起きやすい…血虚か瘀血に 気を付けませう。 いずれにせよ鉄分は必須(๑•̀ ₃ •́๑)‼ 夏場は生理不順が起きる切っ掛けが 起きやすのです。 真夏からも血の巡りを良くして 秋の養生を養うのだ！ #鉄#鉄分補給#鉄たまご#血虚#瘀血

Yasuno Tachibanaさん(@cleyera33)がシェアした投稿 - 2018年Aug月3日pm6時54分PDT