お正月らしいスキンに変更しました。
本年も宜しくお願いいたします。
大晦日なのでこれまで歩いた実績をまとめました。
26日（月）から6日間の実績(歩数計ベース)
総歩数 319,210歩
総歩行距離 188.31km
総消費カロリー 10304.8kcal
総燃焼脂肪量 1472.0g
今日は大晦日ですが、僕は変わらず歩き続けました。
いろんなとこの神社にちょうちんが。
シャッターが閉まった商店の前には「新年は○日から営業します」の張り紙が。
おそばやさんには「年越しそば○○円です」の張り紙が
スーパーは正月に備えて年内最後の買い物をするお客でごったがえ。
夜8時を過ぎた通りは車も人もまばらでした。
きっとみなさん紅白を見ているのでしょう。
こんな日本の年の瀬の風景が僕は好きです。
このブログ、
ニートのだめ人間がダイエットをしているこのブログを読んで下さっているみなさまにとって、
来年が幸多き年でありますように。
歩き始めて6日目の実績
歩数 51,390歩
歩行距離 30.32km
消費カロリー 1677.2kcal
燃焼脂肪量 239.6g
歩いていてズボンのお尻の部分が少しスカスカになりました。
歩き続けている効果が体感できるとうれしくてやる気があがります。
ちなみ に歩き始めてからは、体重計には乗っていません。
体重が少しでも増えるとやる気が下がるので。