昨日は | ニート継続中。超デブ継続中

ニート継続中。超デブ継続中

2011年12月末からダイエットを始めました。
下を向きながら歩き続けて9ヶ月。75kg→45kgの超減量。
幾度かのデブリターンを経て、さらに肥えての超リターンズ!
現在82kg!!

昨日は電気屋さんから家に向かって歩けるだけ歩きました。

歩数 26,103歩
歩行距離 15.40km
消費カロリー 844.2kcal
燃焼脂肪量 120.6g

■すぐにやること
済 万歩計を買う
フレッツ光の解約

■継続すること
痩せる