今日の記念日は・・・
サウナの日
サウナおよびスパに関係する調査研究、サウナとスパの正しい知識の普及などを行っている公益社団法人日本サウナ・スパ協会が制定。サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果がある。サウナで疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことが目的。日付は３と７でサウナと読む語呂合わせから。
以前は苦手だったサウナも
今はマイブームでもあります
寒い時期に思いっきり汗をかけるのはすごく気持ちいいですね
今日の記念日は・・・
サウナの日
サウナおよびスパに関係する調査研究、サウナとスパの正しい知識の普及などを行っている公益社団法人日本サウナ・スパ協会が制定。サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果がある。サウナで疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことが目的。日付は３と７でサウナと読む語呂合わせから。
以前は苦手だったサウナも
今はマイブームでもあります
寒い時期に思いっきり汗をかけるのはすごく気持ちいいですね