ウォーキング

東京マラソンの影響かも知れませんが

今日は朝からが顔を出していたので

まだ少し残雪の残る道を

今年初めてウォーキングしました

雪が降ってからは

体育館での運動していなかったので

やはり自然のなかでの運動は新鮮です

ランニングマシンで膝を痛めてしまったので

もう少し走るのは控えたいと思いますが

春のランニングシーズン開幕にむけて動き出した感じがしました

暖かな春よ早くこいこいっ