立冬今日は・・・ 立冬 二十四節気のひとつ。冬の気配が立つ頃なので「立冬」。この頃は陽の光が弱くなり、朝夕など冷え込む日が増える 暦通りに季節は動くものですね・・・ 毎年この時期は運動不足と 気温の変化に対応できず 体調不良です 早く改善させないと
暦通りに季節は動くものですね・・・
