今日はお休みをいただきパー


ジョギングをしてから走る人DASH!


今年6回目


そして通算188回目の・・・病院



アップ献血へ


月一回のペースでできているので


来年の今頃には200回突破できそうですクラッカー


ルームの方とお話していると


まだまだ血液は不足しているとのこと注意


皆様もご協力お願いいたしますニコニコ