ステアマスター

昨日はお休みをいただき

久々に走りこもうと

意気込みましたが

雨模様

寒さに弱いので

体育館に切り替えてステアマスター

一時間もすれば汗だくです

寒い時期の運動不足解消には最適です

お勧めの運動器具です