今日は朝から綺麗な青空が広がっております音譜


まさしく秋晴れ晴れ晴れ晴れ


それにしても、日の出が遅くなり日の入りが早くなりましたねぇ~


昨日はお客様宅へお邪魔してお茶してたらコーヒー


5時過ぎの帰るころには真っ暗


今朝は寒い中気合を入れて朝RUNに行こうと5時半過ぎに家を出たら・・・


まだまだ暗く・・・


太陽さんにお会いできたのは6時10分ころでしょうか晴れ


住んでいるのが田舎なので街灯も少なく、反射板をつけていても


やはり暗いなかを走るのは危険ですね注意


かといって、2月の東京マラソンにむけた練習をしないわけにもいかず・・・


来月からは休んでいたスポーツクラブに復帰してグー


練習不足を補いたいと思います走る人DASH!