昨晩、何気なくクローク内を見ていると、
ここ数年着ていませんが、お気に入りの
「スーツ」に目が留まりました。
「おぉー今年の秋はこれを着よう
」と思い、
久しぶりの着用・・・と思いきや
・・
ウエストが入らない・・
そういえば、先日久しぶりに逢った、叔母から
「チョット太ったね」と声をかけられ、
鏡を見てはアゴ下付近が「ふっくら」したかな
と、思っていたところでした。
ここ数年、毎晩就寝前の「焼酎+チョコレート」
がいけなかったのか・・・・
そこで、秋には「お気に入りスーツ」を着る事を
目標に、「ダイエット」を行います
本日の昼食は「春雨サラダ196Kcl」のみ
就寝前のチョコレートは封印
「腕立て」「腹筋」 2ヶ月計画スタートです