昨日は BODY COMBAT に参加グー


久々に出たら新曲で・・・ついていくのがやっとこでしたショック!


ひとりだけテンポ遅れのぎこちない動きでしたがショック!


新曲の激しい動きに心臓爆発寸前爆弾でしたDASH!


今回は特にJUMPが多用されていて・・・中盤跳んだ瞬間に・・・


アップつってダウンしまいました叫び


以前フルマラソンに参加したときにつったことありましたが・・・


こんなことでつってしまうなんて・・・ガーン情けないですしょぼん


それでも脚をカバーしながらなんとか最後までがんばりましたが・・・


今朝もまだ痛みが残っています叫び



来週17日には今年最初のマラソン大会があり・・・走る人


西山連邦登山マラソン大会クラッカー


十数年連続で参加している大会ですので今年もがんばりますが・・・


早く完治させないとやばいです叫び


この大会・・・アップ名前をみてもらえばわかるように・・・


非常に過酷なのですドクロドクロ


以前は家が近かったので大会前に何度か試走したりもして余裕もありましたが・・・チョキ


ここ数年は・・・完走するのが精一杯で・・・ショック!


50代60代のランナーに続々と追い抜かれる始末ですしょぼんこちらも情けないガーン


今年もこの練習状況では・・・完走もはてなマークはてなマークはてなマークですが・・・


歩くことなくグッド! 完走を目指します走る人


毎年会えるRUN友との再会や・・・終わった後の温泉での開放感音譜


そして完走後のビールはやっぱり最高ですクラッカー




宝石緑 今日は何の日はてなマーク  の コーナークラッカー


●レゴの日
「こどもの日」の5月5日は0505で「レゴレゴ」と読むこともできることから、ブロック玩具のレゴジャパン株式会社が制定した日。2002年はデンマークでレゴ社が設立されてから70周年、日本で販売されてから40周年に当たり、より多くの人にレゴブロックをアピールするのが目的。

0505 とは気づきませんでしたパー


そしてもう一つは・・・もちろんビックリマーク

●こどもの日
1948年(昭和23年)に制定された国民の祝日で、子どもの人格を重んじ、子どもの幸福を図るとともに、母に感謝する日とも規定されている。

我家にも、やんちゃな兄弟がおりますので・・・にひひ


今日は外食といきますかロケット


子供に聞けばきっと・・・廻り寿司!?


家計的にはグッド!ですが・・・私的には廻らないお寿司を希望しますパー