昨日のお休みは強風のなかDASH!DASH!DASH!


今年初のLSDトレーニング

http://runnet.jp/community/beginners/detail.php?_num=46


勢いよく出発し追い風のなか前半は好調をキープグッド!


ただ・・・当然後半は向かい風でDASH!DASH!DASH!


まったく前に進まず叫び 厳しいショック!トレーニングとなりましたパンチ!


来月からの大会に向けて練習量を増やしていきたいと思いますグッド!




今朝は雨模様汗で朝RUNも中止走る人禁止


その分、WiiFitでがんばりましたクラッカー


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アップスキージャンプスキー新記録更新ですグッド!


150mアップを超えるとガッツポーズグッド!も面白いですよにひひ


次回は4つ星☆☆☆☆目指してがんばりますニコニコ




我家のお隣の生垣も綺麗にが咲きました音譜


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アップ朝の慌しい時間も、気持ちを和ませてくれます音譜