今朝起きたら・・・・・
またまた一面真っ白で・・・
昨日から随分と冷え込んでましたから
これが最後の雪となるのでしょうか
一昨日の東京は暖かく・・・
この温度差に自分の身体もビックリです
一昨日は東京で全国店長会議に出席
この不況下でも我
クレバリーホームは順調をキープ
新商品発表
と・・・ＧＷキャンペーンの企画が
言いたくてしょうがないのですが・・・まだ発表できません
どうしても聴きたい方は・・・
・・・こっそりとモデルハウスで聴いてくださいね
終了後は東京駅で甥っこと待ち合わせして
普段は格闘技の練習で・・・
かなりストイックは生活をおくっているらしく・・・
揚げ物等食べるのは・・・久しぶりらしいです
帰ってからランニング
あるからと・・・
アルコールは控えめに・・・食に徹していましたが
さすがの食いっぷりでした
春の試合に向けて・・・かなり練習しているとのこと
今が体重６８ｋｇ・・・体脂肪率１０％
試合までには毎回６５ｋｇ・・・８％まで絞りこむそうです
体重は同じくらいでも・・・
体脂肪率は俺の半分か・・・
見習わないと・・・
って話ながらも・・・
がっつりと呑んでしまいました
新幹線・・・・ホクホク線
・・・・と
何とか寝過ごさすに・・・・・・無事帰ってきました
甥っこに刺激
を受けているところに・・・
マラソン大会の案内が届きました
「天知人ロードレース」
やるっきゃないでしょう
皆様も是非是非ご参加を