今朝起きたら・・・・・
またまた一面真っ白で・・・![]()
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昨日から随分と冷え込んでましたから![]()
これが最後の雪となるのでしょうか![]()
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一昨日の東京は暖かく・・・![]()
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この温度差に自分の身体もビックリです![]()
一昨日は東京で全国店長会議に出席![]()
この不況下でも我
クレバリーホーム
は順調をキープ![]()
新商品発表
と・・・GWキャンペーンの企画が![]()
言いたくてしょうがないのですが・・・まだ発表できません![]()
どうしても聴きたい方は・・・![]()
・・・こっそりとモデルハウスで聴いてくださいね![]()
終了後は東京駅で甥っこと待ち合わせして![]()
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普段は格闘技の練習で・・・
かなりストイックは生活をおくっているらしく・・・
揚げ物等食べるのは・・・久しぶりらしいです![]()
帰ってからランニング
あるからと・・・
アルコールは控えめに・・・食に徹していましたが![]()
さすがの食いっぷりでした![]()
春の試合に向けて・・・かなり練習しているとのこと![]()
今が体重68kg・・・体脂肪率10%
試合までには毎回65kg・・・8%まで絞りこむそうです![]()
体重は同じくらいでも・・・
体脂肪率は俺の半分か・・・![]()
見習わないと・・・
って話ながらも・・・
がっつりと呑んでしまいました![]()
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新幹線
・・・・ホクホク線
・・・・と
何とか寝過ごさすに・・・
・・・無事帰ってきました![]()
甥っこに刺激
を受けているところに・・・
マラソン大会の案内が届きました![]()
「天知人ロードレース」![]()
やるっきゃないでしょう![]()
皆様も是非是非ご参加を![]()

