朝起きると筋肉痛
・・・・
昨夜は久々にボディーパンプに参加してきました
初参加の駒沢さんを横目に見ながら・・
二人でヘロヘロになりながらも・・耐えて耐えて完走
しました
Ｓインストラクターの・・Ｓ的な・・「もう１セット
」の声に・・
「もう無理です・・・」・・と弱気になりながらも・・
やり終えた後には達成感があるから不思議ですね
特に脚はガクガク状態で・・・激闘
の成果がでております
今朝は、自分は脚を引きずりながら・・駒沢さんは腰をさすりながら・・の出社でした
今日はリベンジですね
・・・駒沢さん