そしてたった今終わりました☆☆☆
スニーカー買ったぉ(≧ω≦)
紐、結べんけど(苦笑)
ピンクかわゅ(*^▽^*)
晩ごはん減らしたら、何と無く体重減ってました。良かった。減らないやつじゃなさそうだ。
仕事終了♪証拠写真。
担当施策の準備なのでしたー。
仕事と太陽流ダイエットの友。それはコーヒー。作業終了、寝る前のコーヒーが最高です。
本日４杯目(多分)のコーヒーを飲みながら。飲みながらＴＮＰ。
休みの日はトータル１リットルくらいコーヒーを飲みます。
仕事の日はそんなに飲みません、２～３杯くらい。
朝１、昼１～２(缶コーヒー)、夜１～２が習慣化されています。
どうなんですかね？カフェイン依存な気がして仕方がない(笑)中毒…ではない、気はするのですが。
確かに飲まないと調子がでないというか、頭痛くなっちゃうっていうか、水分補給を全てコーヒーで賄っているというか。お菓子とコーヒーに依存してるからすぐ胃を壊すんだろうか。
まぁいいや。最近はカフェオレも飲むようになったんだもの。大丈夫でしょう。
さて、寝ようかな。どうしようかな。よし、寝る準備しよう。