雨だったから外に出たくなかったけど
おもたぁい腰をあげてジムに行ったら
帰りもっと雨が強くなってたぁ
でも～
雨で景色がぼやけて綺麗だったぁ
雨いいかも♪
オクラのささみ巻き♪
ちくわときゅうり、茗荷のレモン汁和え♪
お野菜ピクルス♪
ぶりの照り焼き♪
かぼちゃたいたん♪
おナスと人参のきんぴら♪
オクラと茗荷のピクルス♪
パプリカのお豆腐、鶏肉のハンバーグ詰め♪
カボチャサラダ♪
大根とオクラのスープ♪
お野菜ピクルス♪
ピクルスつかえるぅ～
お野菜長持ちするし
和食にも合うし
体にも色々いい
簡単に出来る♪
あさみ的ヒットはカリフラワー、オクラ、茗荷
伊勢神宮パワースポット♪
気が半端ないね
前回のネイル、目玉のオヤジみたいっていわれたので(´＿｀｡)
チェンジした…結構きにいってたのになぁ～
今回も秋っぽくね～
バックのテレビは
「ARROW」海外ドラマ
おもしろいって聞いててたまたまテレビでやってたし観てみたぁ…
まだわかんない…もぉ少し観てみよぉ～
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