注文していたRussell Hobbsのトースターが届いたのでぇ
使ってみたぁ
使いやすかったです
昨日Mさんが程よく炭水化物はとった方が良いよぉパンはバターが入ってるから白米の方が良いと教えてくださり
あと果物、野菜はジュースだと胃を通りすぎて腸で直接吸収するから太りやすくなるとのこと
そしてTVで発酵食品がいいってやってたのでヨーグルト最近よく食べます
でも確かに野菜とかヨーグルトちゃんと食べだしてから体の調子いいかも(^-^)/
まぁ私単純人間だから雰囲気でそういう気分になっちゃうんやけどねぇ
今日はまじグーたらで過ごすつもり
今頃SさんはOに居るのかぁ
いいないいなぁ
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