アーチチェック(ウズベキスタン風漬け物)
【材料】4人前
トマト:大2個
キュウリ:2本
玉ねぎ:中1個
ザクロまたはピーマン:1個
ニンニクの芽:2本
塩:適量
【調理方法】
①キュウリをたてに4つに割って薄くスライスする。
②玉ねぎをかなり薄くスライスし、塩水に(15分ほど)付け、水を入れ替えし、最後に絞って水気を切る。
③ザクロの中のつぶつぶを取り出す。(ピーマンの場合、かなり薄くスライスする)
④ニンニクの芽もスライスする。
⑤トマトは手で持ちながら、包丁で切る。中のジュースをこぼさないように注意。
⑥材料をすべて合わせて、塩と混ぜ合わせる。20分間寝かす。
トマト:大2個
キュウリ:2本
玉ねぎ:中1個
ザクロまたはピーマン:1個
ニンニクの芽:2本
塩:適量
【調理方法】
①キュウリをたてに4つに割って薄くスライスする。
②玉ねぎをかなり薄くスライスし、塩水に(15分ほど)付け、水を入れ替えし、最後に絞って水気を切る。
③ザクロの中のつぶつぶを取り出す。(ピーマンの場合、かなり薄くスライスする)
④ニンニクの芽もスライスする。
⑤トマトは手で持ちながら、包丁で切る。中のジュースをこぼさないように注意。
⑥材料をすべて合わせて、塩と混ぜ合わせる。20分間寝かす。