この記事についたコメント
＞リモネさん
キャ⁄(⁄ ⁄´⁄-⁄`⁄ ⁄)⁄コメントありがとうございます！
リモネさん、攣りマイスターとは新たな一面を😆
芍薬甘草湯ですよね？そうそうこれは効きますよね！
以前市販品で購入していたのですが、常備はちょっとお財布が。。とすっかり記憶から抜け落ちていた特効薬です。処方してもらえるのですね。なんと言うありがたい金言🎁来年早々に小菅医院行ってしまうかも🤭
雑学をお褒め頂き嬉しい年の瀬です。いつもより美味しいお節が作れる気が💕程よく手抜きして「ほぼおせち」辺りで清貧目指す幕開けします😁
私もリモネさんのblogを楽しみにお邪魔しています。良いお年をお迎えください😊次の投稿を楽しみにお邪魔します(⑉︎• •⑉︎)♡︎呼ばれました？
攣り解除マイスターです🤣
ツムラ６８番 漢方薬なのにソッコーで効きます、びっくりです。
私はかかりつけのお医者さんで処方してもらってます。
石川町駅の直ぐそば小菅医院。（名前出しちゃって大丈夫かな？）
しかしハウさんの博識には驚きです。
ダンスもそうだけど、その熱量を私にも分けて頂きたい！
ニャンコの表情が凄く物語ってて笑えました。
可愛い💕
インスタでも猫の動画観るとエンドレス🤣
ではでは、ハウさん善いお年をお迎えくださいませ！＞さかのさん
色々丁寧なアドバイスをありがとうございます！やはり立ち上がるしかないですか。整体師の方にも言われました。でも激痛で隣起こさず立つって至難。。頑張ってみます！
＆カルシウム摂取ですか😆試してみます。さかのさん、いつもありがとうございます。私より重症のご様子なので、くれぐれも無理なさらずに。筋肉はたまに裏切ります😆こんばんは☆
自分も足が良く攣ってます
太ももも内側、裏、外側
ふくらはぎはもちろん、足も
腹筋や脇腹、腕も攣ります
両内股と脇腹がいっぺんに
攣った時はキツかった.....です
対処法は......
立って歩くとか、普通に動かす
ことしか分からないです
凄く痛いけどガマンで
姿勢を固めてると余計に酷く
なるから、無理矢理だけど
後は太もももの時はお尻を
さすってみるのも良い気が
してます
ただ、最近予防法としてですが
Caを多めに摂取出来るドリンクを
飲んでおくと、攣らない傾向が
あるので、危なそうな時は先に
飲んでます
かなり救われてます
役には立たないかもですが
ご参考までRe:無題
＞kiroipipiさん
こんにちは😃💕
今日は人混み増える前に元町や山下公園辺りを歩いて来ました。猫マグネットを買った日の赤レンガ、平日日中でも激混みで早々に退散したのですが、買ったショップは(帽子屋隣)比較的空いていて、偶然見つけたお気に入りです💕
kiroipipiさんの踊り納めはいつですか？投稿を楽しみにお待ちします✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
いつも勇気が湧くコメントをありがとうございます🎁おはようございます。
ハウさんらしい、フリーコリオ❤️😍にうっとり癒されて、ハウさんのような、ダイナミックコリオは、来年の自分の課題にしたいと改めて思いました。
又、楽しい動画で笑顔がでました😊
ニャンコマグネットアンティーク風でいいですねー⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
ではでは素敵な、🎄をお過ごし下さい*:.｡.(＊ˆ﹀ˆ＊).｡.:*