七草と酵素ドリンクねこ。

香奈やんです

今年最初のお絵描きはこちら

何なんでしょうね…謎ですね

昨日は7日。

スーパーで買った七草セットで七草粥を

作って食べました。

小さい頃、ママやんと近所の土手に

七草を取りに行った思い出がよみがえり、

懐かしい氣持ちになりました

せり、なずな、ごぎょう、はこべら、

ほとけのざ、すずな、すずしろ…

って昔ママやんに覚えさせられま…

教えてもらいました

昨日は里芋も入れて、

美味しゅうございました

昨日は午後に両親の施設に行きまして…

ママやんは少し咳が出るようでした。

りんごジュースに少量の液体ミネラルを

混ぜて水分補給してもらい、

喉周辺にエッセンシャルオイルを混ぜた

バッチフラワーのクリームを塗り塗り

してみました。

やっぱり子どもに対しても大人に対しても、

優しくなでなでするって、

癒しの基本なんじゃないかなぁって

最近思うようになりました。

疲れたときは自分をなでなでしよう

そしてママやんには年末に初めて買ってみた

マヌカハニーをなめてもらいました。

喉に効果あるといいなぁ

さてさて今日は

『お砂糖を使わない酵素ドリンク講座』に

参加してきました。

酵素って少し前から流行ってるというか、

いろいろ出てるけど…

実際どうなのよ？体にいいの？

そもそも酵素って何？

みたいな色んな疑問もありまして…

参加することにしたのです

実際に果物とお水で酵素ドリンクを作り…

(チョー簡単)

酵素ドリンクの使い方…飲む以外にも

お掃除やお洗濯などにも使えると教わったり

日本と発酵食品の関わり、腸内細菌のことetc

たくさん学びましたじゅーじつ

リンゴパイナポーレモン

面白かったです

興味あることは色々学びに行って、

その中でピンときたものを

自分の生活に取り入れていきたいと

思います

そして…

ニャンズは今日も元氣だよ～

講座から帰ったらアミさんが

私のセーターをかじって、穴が3ヶ所…

空いていました…

アミさんに注意したけど

全然反省してる様子はにゃい

にゃははっ、かわいいやつめ…

独り言コーナー

こないだお風呂の中で

自分の体をハグして言った

「素敵な体をありがとう。

私の体は宇宙一の素敵な体ね」

それは誰かと比べてではなく、

私の魂にとって宇宙一ってこと

みんな忘れてるかもしれないけれど、

人はみんな自分にとって最高の体を選んで

生まれてきてるのよ

読んでくださって、ありがとうございます

あなたのハートが輝きますように