2012/10/11（TCR COMPOSITE 3）

距離:25.61 km
タイム:1:13:52
平均スピード:20.8 km/h
高度上昇値:41 m
カロリー:804 C

心拍
平均心拍:155 bpm
最高心拍:183 bpm

ケイデンス
平均バイクケイデンス:73 rpm
最高バイクケイデンス:119 rpm

今日は100kmくらい走ろうかと思ったけれども、山道に差し掛かったときに怖くなって帰ってきてしまいました・・・
落石注意の看板が見えてきた上りで街灯なし。
あんな道は夜中に走るもんじゃない。