距離:19.24 km
タイム:57:54
平均スピード:19.9 km/h
高度上昇値:17 m
カロリー:644 C
心拍
平均心拍:148 bpm
最高心拍:178 bpm
ケイデンス
平均バイクケイデンス:71 rpm
長いジャージ上下で出かけたわけですが、邪魔。
足邪魔。ホント邪魔。右だけまくって自転車乗ってたけど気持ち悪かったんで結局両方まくってしまった。
自転車乗ってたら身体もあったまってくるし、まだ短パンでいいかな・・・
そして遂にコンポジ3初実走です。
なんか出だしはバランス取りづらくてふにゃふにゃしてしまい、歩道をのろのろ走ってしまいました。
しかし安定してから車道に出で、ぐいぐい踏むとぐいぐい進む！
いや当たり前の話なんですが、何と言うか勝手に足が回る感じっていうんですかね。
スイスイ行くのでぐいぐい回してしまうわけです。
そしてオーバーペースで足がヘトヘト。
それでもまた漕ぎ出すと回って進んで疲れて・・・という繰り返し。
クロスバイクに初めて乗ったときの衝撃とはまた違った感じの衝撃です。
月並みですが、凄く楽しい。
その割には速度は出てないんですけどね・・・
もうちょっと慣れが必要なようです。