2011/07/28

一日休んだら足の疲れが取れるどころかより感じることになりましたｗ

2日休むわけにはいかないので、今日は軽めにライド。

時間　1：05：24

距離　20.52km

体重　90.35kg→89.75kg

体脂肪率　30.4%→30.1%

あと62kmで月700km・・・とりあえず行けそうかな。多分。