こんにちは！クレオです！
最近寒さにとにかく苛立ってしまいます。しばらくはご無沙汰だったのですが、最近冷え性が復活してしまいました…
シャワーを浴びてるときだけ冷え性から解放されますが、その時以外は寒さとの戦いですね😭😭
寒さもなかなか理不尽ですけど、人間もなかなか理不尽ですよね😒😒😒
理不尽を振りかけてくる人って何故か口達者なんですよね😛
その才能を他に使えばいいのにも関わらず、何故か悪用しますよね…
上手いことかわす方法を模索中。
もしね、その人からすぐに離れることができればいいけど、そうもいかない人がたくさんいると思います！
そういう時の対策欲しいよね😩
こっちがストレスを抱えるなのはおかしいもん！！
まず必要なことは、ストレスにしないことかな🤪
わざわざそんな人のために疲れる必要ない！
なんなら、怒らずにいられられた自分偉いって
ご褒美あげちゃってください🥳 🍰
“負けるが勝ち” ってやつで勝ち点どんどん上げちゃってください！
それでもムカつくときありますよね🤬
そういうときは、まず１つ
本当に許せないことがあったら思いっきり言う！
でも、言葉遣いには気をつけて！
他には
日記に言葉を気にせずに書いてみたり、カラオケでブルーハーツ歌って自分を称えてみたり、マツケンサンバ踊ってみたり、ハリーポッター見て現実から離れてみたりとかいかがですか？
なかなか大変な時代ですが、ストレスを減らすことに少し頑張ってみますか✌️
今日のキラキラ言葉
『自分に全部帰ってくることを忘れない』
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また次のブログでお会いしましょう！
バイバイ👋