最高の人生は自分シフトから始まる
恋花美人～renka beauty～
恋花美人とは、
恋するように花のように美しい人生を謳歌する人
波動と自己肯定感を上げ、
引き寄せ体質になる波動コーチング✨
ライフコーチの深津美穂です
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こんにちは！
ライフコーチの深津美穂です。
「自分の本当にやりたいこと」を見つけ、
「最高に自分らしい生き方を実現する方法」
についてお伝えしていきます！
深津美穂のプロフィール動画
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波動が変われば人生が変わる
あなたが変われば、
人生は今日からでも変えられます
思い切って、
一度、心を吐き出してみませんか？
この記事を読むと、
心の中に溜まったごちゃごちゃを
整理するヒントが見つかります。
心を軽くするヒントが見つかるかもしれませんよ。
やりたい事が分からない時は、やりたくない事を書き出す
＼こんなお悩みありませんか／
「やりたいことが分からない」
「自分らしく生きられていない」
と感じていませんか？
もしも、
そんな風に感じているなら、
その気持ちはあなただけではありません。
今の日本人、
多かれ少なかれ、
自分の事は分からないものです。
昨日、
コーチ、カウンセラー仲間と
集う機会があったのですが、
心理業を営んでいる人間でも、
＼自分の事は良く分からない／
混沌として、迷いに迷って、
自分自身を見失い、
未来に希望を見いだせないのは勿体ない。
私たち、
カウンセラーやコーチでも
日々、自分と向き合い、
心を整理しています。
本当に大事な事なんです。
じゃ、
「やりたいことが分からない」
「自分らしく生きられていない」
ここに向き合おうとしても、
なかなか向き合えないものです。
やりたい事が分からないのだから、
やりたい事って何？って
自分に問いかけてても、
出てきません。
そんな時は、
逆にやりたくないことにフォーカス
したらどうでしょう。
やりたい事は分からないけれど、
やりたくない事はたくさん分かもの。
自分の好きなところを上げてと
言われても上げられない人が、
嫌いなところを上げろというと
たくさん上げられる現象と同じです。
「やりたくないこと」
「自分らしくない事」
どんどん書き題してみてください。
その反対が、
あなたのやりたい事を見つける
ヒントになるはずです。
書き出したことにジャッジせず、
全承認、全肯定してくださいね。
自分の内なる声に耳を傾け、
自分自身を肯定することで、
やりたいことが見えてくるかもしれません。
また、
自分の強みや好きなことが
見えてくるかもしれません。
そこから、
自己肯定感を高める手助けになります。
まとめ
人生は自分次第です。
今、迷っているなら、
その迷いも一つの経験と受け止めてくださいね。
必ずそれはあなたの人生の糧になります。
自分自身を信じ、
前向きに未来を切り開いていきましょう。
大丈夫、
乗り越えられない試練は与えられません。
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本日も最後までお読みくださり、
ありがとうございます。
愛と感謝💗
深津美穂
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