プチうつさん、いらしゃい！
わたしもかつて自覚のないうつでした。
お薬を使わない心のセラピーでうつからの完全脱出のお手伝いをしています。
花と心のセラピスト
心理カウンセラーの深津美穂のオフィシャルブログにようこそ。
HP：mihofukatsu.com/ 【天使の花仕事】
みんな「かさぶた」だらけです
死ぬこと以外はかすり傷。
かさぶたいっぱい作ってなおしていこう。
どんな偉人でも、
どんな賢人でも、
どんな仙人でも、
かさぶたをいっぱい作ったと思います。
その都度、学んで成長していく。
人間って100%全員、そうだと思います。
だからいっぱいかさぶたを作りましょうよ。
上手なかさぶたの作り方はありますけどね。
上手なかさぶたつくりはプライベートセッションで。
電話でも励まされた。
だけど、先生に会ったらその１０倍も気持ちが晴れました！！
やはり直接会うって本当にすごいパワーがあります。
会っただけでホッとする。なんでも聞いてもらえるという安心感。
包み込んでくださるような先生の微笑みと受容の姿勢。
素の自分になり、心の底まで自分が気づかなかったことまですっと言葉にできて、
そのあとがグッと気持ちが軽くなり、帰りの足取りはふんわり、ステップを踏みたくなるようでした
実際にお目にかかり、お話を聴く。
うつ病は、精神的・身体的ストレスが重なり、脳の機能障害が起きて、ものの受け止め方・見方が否定的になってしまう病気です。
ひとりだとどんどん否定的に、落ち込んでいきます。
手助けのもと、考え方を変えていくことが重要です。
ものの考え方や受け取り方(認知)に働きかけて、気持ちを楽にしたり、行動をコントロールしたりする治療方法が認知・行動療法です。
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心理カウンセラーが行う講座はここが違う！
心理カウンセラーの私がおこうなう講座はすべて芸術療法。
モノを作り表現することで、心を癒し気付きが生じます。
天使の花仕事 WEB
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🌸 10月 6日（金） 10：00～12：00 満月
🌸 10月15日（月） 10：00～12：00
🌸 10月20日（金） 10：00～12：00 新月
🌸 11月 3日（金） 10：00～12：00 祝日
🌸 11月 4日(土） 10：00～12:00 満月
🌸 11月18日（土） 10：00～12：00 新月
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🌸 10月12日（木） 10：00～12：00 「仕事運」 満席・申し込み終了
🌸 10月12日（木） 13：00～15：00 「浄化」 申し込み終了
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🌸 10月13日（金） 14:00～16:00 フラワーセラピー体験レッスン 募集中
🌸 10月14日（土） 10:00～12:00 フラワーセラピー体験レッスン 募集中
🌸 11月10日（金） 14:00～16:00 フラワーセラピー体験レッスン 募集中
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