歯科衛生士クレマチス
ねえ、ねえ、ゴーヤくん
ねぎ夫くん
サプリメント！
天然？ 合成？
あなたなら、どっちを選ぶ？
ゴーヤくん ↓
そりゃ～
自然が一番
に決まってるじゃないですか！
僕だったら
瓶に入ったビタミンC（アスコルビン酸）より
愛媛のいよかんを選びますよ！
o(〃＾▽＾〃)o
あのね・・・
一人暮らしの男子はみ～んな
サプリメント飲んでるけど
サプリメント＝薬
だってこと、覚えておいてね！
ビタミンやミネラルは、自然本来の形で
食べ物から摂取するのが一番いいんだよ！
ねぎ夫くん ↓
でもね・・・
残念ながら、最近の野菜や果物は
ビタミンやミネラルの含有量が少ないの(・・；)
だから、みんな、すぐに
サプリメントを飲んじゃうんだね(ﾟ＿ﾟi)
合成ビタミンってね！
効果が少ないだけじゃなくて
実際には、自然な複合体ではありえない毒で
有害なこともあるんだって！
長期の研究でね。。。
合成βカロテンを何も摂取しない群より
摂取した群ではね・・
肺がんが18％
心筋梗塞が８％
死亡率が高くなっちゃうんだって
(￣□￣;)!!
ビタミンEの一部を摂取した群は
脳梗塞が多いらしいの
＼(゜□゜)／
大量のサプリメントを摂り続けている患者さんは
一見、健康そうに見えても・・・
実は、不健康なのよ
(￣_￣ i)
しかも。。。
サプリメントをやめると
それまでの効果も消えちゃうんだよ！
この現象って、医薬品と同じで
症状を抑制しているだけなんだよね(・_・;)
やっぱり、本当の意味で健康になりたかったら
対症療法じゃなくて
根本療法を目指さなくっちゃね
でも・・・
歯科衛生士のお姉さんが育ててる野菜は
その点は安心かもね！
お姉ちゃん
いつも、安全で美味しい野菜
ありがとう
クレマチス(*^.^*)
おしまい・・・？