ウォーキング？散歩？

最近、知り合いに朝のジョギングを始めた人がいます。

最近、私は・・・かなり過食気味(;^_^A

その結果、やはりお腹が・・・

このまま進むと間違いなく・・・大きくなれます

ということで、今日の朝は子供達とウォーキング

まっ、いわゆるお散歩

普段、車で走っているところを歩くといろんな発見があります。

こんなお店？も。

こんなお花も

でも、やっぱり楽しかったのは・・・・

ウォーキングという名のお散歩での子供達の会話。

次女メイが、だいぶ歩いて身体がポカポカしてきたころ。

「なんか！痩せてきた気がする！！！」

と・・・

(;^_^A　ありえん・・

「ほら！なんかスッーとしてきた！」

(;^_^A　めでたいお子様じゃ・・

でもでも、負けずにお母さんも！

「あれぇ～！お母さんもなんか痩せてきたぁ～！」

おバカな親子の朝の散歩・・いやいやウォーキングでした

ちなみに、体重１kg落とすのに７２００kcalの消費が必要。

ウォーキングなら３５時間

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちゃんちゃん