加圧ポージングが発売されたそうですが・・・

1回8秒でやせる!「加圧ポージング」―「加圧トレーニング」最新版 (講談社の実用BOOK)/佐藤 義昭

￥2,100

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8秒で痩せるとありますが・・・・

あまりこういった表現は好きではないんですが

試してみます

ただ、加圧ビューティーもそうでしたが

ただこういったメソッドできました

どうぞお試しください！！

ってのは危険ですよね

最近、周辺施設ではグループレッスンをしたり

適正圧の見極めがめちゃくちゃだったりと

少し、秩序というのか乱れてきているような気がします

海外で加圧が広まる前に少し国内でもう少しまとまりが出ないといけないかと

これで誤ったとらえ方するトレーナーが出なければいいんですが