☆肩こり解消のためには☆
肩こりは
姿勢不良や長時間緊張が続いたりなどすると
発生します
ほとんどの方は、肩こりになると
整骨院やマッサージ店などを利用されます
ちなみに肩こりは整骨院では施術対象外です。
いわゆる、実費の対象です
今日はかなり珍しく肩が凝って、重い状態です
マッサージもいいですが、加圧トレーニングとストレッチポールを
うまく取り入れるとかなり解消されます
（これはストレッチポールＭＸ）
今、かなりすっきりです
当スタジオでも肩こりがひどい場合は
加圧とストレッチポールやピラティスをうまく組み合わせて
指導しております
あまりに肩こりがひどい場合はぜひ一度ご相談ください
現在、加圧トレーニング・ピラティスなどの体験レッスンを行っています
ご興味ある方は
もしくは
06-7897-1955
までお問い合わせください